衣類・小物 薄手で柔らかい！シルク混の無印良品レッグウォーマーは大人女子にオススメ
今まで色んなレッグウォーマーを使い倒してきました。どれも暖かいですが、チノパンやジーンズ、パジャマの内側に履くとゴロゴロしたり、チクチクしたり。足首で丸まったりしてモヤモヤしていたのです。
そこで、無印良品のレッグウォーマーを探した...
エイジングケア
衣類・小物 
食べもの 味噌汁の具を冷凍保存！毎日の繰り返しを省いて料理の時間効率をあげる
味噌汁は発酵食品なので、身体取り入れたいですね。けれど毎回その為に、まな板を出して、具を洗って切って、片付けて・・・とする時間、なんとかならないか。
そこで具の一部を冷凍に。調べてみたら冷凍可能な具、けっこうあります。ちょっと野菜が...
ボディケア 50代からは散歩や読書を取り入れた健康習慣
先日「年収90万円で東京ハッピーライフ」を読みました。
その中で、20代の筆者が趣味に選んだのは「読書」と「散歩」。え？20代で？でも、それって年寄りの趣味じゃない？と言われてしまいそうです。でも、これが実に理にかなってるんです。
...